SportZeit

Wir machen in diesem Kurs da weiter, wo die Rückbildungsgymnastik aufgehört hat. Dort hast du die Basics kennengelernt und aufbauend darauf geht es sportlich weiter.

Es geht um

• deine Körperhaltung
• deinen Beckenboden
• die Rücken- und Rumpfmuskulatur
• und ein Bauch-Beine-Po-Workout

Dienstag 19:30 bis 20:30 Uhr (ohne Babies)

Mittwoch 12 bis 13 Uhr (mit Babies)

ohne Voranmeldung, einfach ca. 10 min vor Kursbeginn vorbeikommen

Kosten: 15 Euro

Kursleitung: Hebamme der Hebammenzeit